年纪越大，身体容易阴虚火旺！学会滋五脏之阴，清一身虚火

发布日期：2024-06-24 17:20    点击次数：196

在门诊上，经常遇到患者嗓子干，口腔溃疡，头晕，失眠多梦等，其实多半都是阴虚。尤其是人过四十，这种症状越来越明显。那这种问题，在中医上，要怎么办呢？

其实，这个问题，说白了就是缺水了。津液能滋润全身，让脏腑正常工作，人才能健康。所以，这几个脏腑阴虚的信号，你知道了吗？

肾阴

第一个要提的是肾阴。肾主水，能够抑制体内的阳气，平衡一身的阴阳。一旦肾阴不足，阳气过于旺盛，就容易生虚火。

如果你出现手脚发烫，耳鸣，睡觉出汗，男同志那方面功能差，“见花即谢”等表现，多半是阴虚了，这时候就需要滋肾阴了。

肝阴

接着，我们再来说说肝阴。中医上经常说，肝肾同源，所以当肾阴不足时间久了，就容易牵连肝阴不足，导致肝肾阴虚的情况。

如果你有头晕眼花，耳鸣，眼睛干涩，口苦，睡眠差等表现，就需要肝肾同补了。

心阴

心阴不足，也是一种常见的阴虚。这多半是由于过度思虑，压力大等原因，导致心阴不足，心神不能安养。

多伴随失眠，多梦，心烦胸闷，心悸气短等心阴不足的表现，这种情况，就需要养心阴了。

肺阴

下面我们再来说说肺阴。肺为娇脏，喜润恶燥，如果受到外邪侵袭，伤了肺阴，就容易出现咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑，盗汗，烦热等表现，就需要益气养阴了。

胃阴

最后一个是胃阴。胃是受纳饮食的地方，为了能够运化，胃也是喜润恶燥的器官。胃阴不足的人，除了口干口渴以外，饥饿但是不想吃饭，身体消瘦，大便不通等，这种时候，就需要养胃阴了。

以上仅分享几种阴虚的情况，临床上还会有阴虚合并其他疾病出现，所以以上不能作为治疗依据，如身体不适请及时就医，以免耽误病情。

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